自宅で出来る稽古 第4弾UP!

教材動画第4弾を、アップしました!今回も全日本実業団女子優勝の日本一の工藤先生による「お家で稽古(素振り編)」です。今回は「1)立膝での素振り、2)椅子に座っての素振り、3)又割り素振り、4)実践を意識しての素振り、5)重たい木刀での素振りの 4点です。 今のうちに素振りの基本を身につけて、圧倒的な綺麗な素振りができるように頑張りましょう!  明徳館では、6月29日より再開いたしますが、受講生の皆さんはこの動画のような基礎体力、体幹復活を徐々に始めてください。竹刀を握り再開できる日を楽しみに頑張りましょう!
また、今後も教材を次々にアップしていきますので、YOUTUBEの明徳館チャンネルのチャンネル登録をお願いします。

 

 

 

2020年06月07日